Teina w herbacie – jak działa i czym różni się od kofeiny z kawy
Teina w herbacie to chemicznie ta sama kofeina, którą znasz z kawy, a mimo to filiżanka zielonego naparu potrafi pobudzać zupełnie inaczej niż espresso. Różnicę robią L-teanina, garbniki i sposób parzenia, a nie kolor liści. Błąd w doborze lub czasie zaparzania kończy się albo herbatą bez efektu, albo napojem, który kopie mocniej, niż się spodziewasz. […]














